Правильное питание при анемии

02 сентября 2015
Просмотров: 1689

Правильное питание при анемии заключается в приеме продуктов, богатых витамином В12. В рацион больного необходимо включить элементы, из-за недостатка которых была вызвана анемия: железо, белок и фолиевая кислота.

Проблема анемии

Основные причины и симптомы

Анемия — это заболевание, при котором уровень эритроцитов и гемоглобина понижается. Это приводит к кислородному голоданию тканей. Рассматриваемый недуг может являться симптомом иного заболевания. Специалисты различают следующие виды анемии у взрослых и детей:

Стресс - причина анемии

  • железодефицитная (из-за недостатка железа);
  • гемолитическая (быстрое разрушение красных клеток);
  • серповидно-клеточная (выработок мутационного гемоглобина);
  • фолиеводефицитная (недостаток фолиевой кислоты и В12);
  • гипо- и апластическая (недостаточная функциональность костного мозга);
  • острая либо хроническая постгеморрагическая (кровопотеря).

Медики выделяют следующие причины развития анемии:

  • обильное кровотечение;
  • стрессы;
  • несовместимость крови матери и малыша;
  • глисты;
  • инфекции;
  • онкологические заболевания.

Заболевание протекает со следующими симптомами:

Одышка - симптом анемии

  • тошнота;
  • быстрая утомляемость;
  • запор;
  • одышка;
  • бледная кожа;
  • кариес;
  • сухость в ротовой полости.

Кроме определенных продуктов, при анемии нужно применять лекарства. Лечение назначается в каждом случае индивидуально. Специалисты выделяют следующие продукты, фрукты и овощи, особенно полезные при рассматриваемом недуге:

  • масло, сливки и мясо богаты белками и аминокислотами;
  • морковь, чечевица, помидоры, рыба, свекла содержат микроэлементы, которые участвуют в кроветворении;
  • салаты и прочие зеленые овощи содержат фолиевую кислоту;
  • минеральная вода;
  • мед усваивает железо;
  • сливовый сок содержит железо.

Диета при анемии предусматривает употребление малины, бананов, лука, чеснока, вишни, кабачков, абрикосов.

Рецепты народной медицины

В меню пациента лечащий врач должен включить картофель с мясом, томатный соус, сладкий перец, каши, изюм. Блюда, содержащие железо, запивают апельсиновым, яблочным, гранатовым и лимонным соком. Можно пить морс из клюквы.

Лечение анемии предусматривает регулярные прогулки на свежем воздухе, оптимальный умственный труд, физическую активность.

Клинические проявления анемииВ питание при анемии нельзя включать жиры, молоко, кофе, кока-колу. Продукты, в состав которых входит кофеин, препятствуют усвоению железа.

Из рациона больного врачи исключают рассол и уксус, так как эти продукты разрушают кровь. В процессе лечения анемии пациенту противопоказаны продукты, содержащие кальций. В противном случае железо будет плохо усваиваться. Употребление алкоголя при развитии рассматриваемого недуга нарушает свертываемость крови.

Лечить анемию можно с помощью средств народной медицины. К ним относят настой двудомной крапивы, трехраздельной череды, плодов шиповника, одуванчика, листьев огородного шпината. Чтобы остановить кровотечение, можно использовать следующие лекарственные травы:

  • настой, приготовленный из пастушьей сумки;
  • отвар из корневища кровохлебки;
  • с помощью настоя из листьев амурского барбариса можно остановить анатомическое маточное кровотечение;
  • для остановки различных кровотечений приготавливают настой из перца водяного, средство пьется 2-4 раза в день.

Лекарства домашнего изготовления принимают только по рекомендации врача.

Дополнительные средства

Содержание железа в продуктахПри анемии полезно принимать различные настои. Для приготовления лекарства потребуется 1 ст. л. сухих цветков лугового красного клевера. Их заливают 1 стаканом кипятка. Средство настаивается 45 минут и принимается ежедневно по рекомендации врача. Цветки красного клевера заменяют вереском.

Одна большая ложка сбора из листьев крапивы, цветков тысячелистника и корня одуванчика заливается кипятком. Состав настаивают 3 ч и процеживают. В течение 24 ч лекарство выпивают за 20 минут до приема пищи. Курс лечения длится 8 недель. Сборы из крапивы принимают в случае, когда причиной развития анемии является кровотечение.

В равных пропорциях смешивают листья узколистного кипрея, крапивы и цветки гречихи. Три ложки сбора заливают 2 стаканами кипятка. Состав настаивают 3 ч и процеживают. Лекарство рекомендуется выпить в течение 24 ч (за 20 минут до приема пищи).

При анемии можно приготовить смесь из горькой полыни и травы тысячелистника. Состав заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 30 минут. Затем раствор процеживают. Лекарство можно пить по 1 большой ложке за 20 минут до приема пищи.

Прежде чем принимать лекарства, приготовленные своими руками из трав, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Женщины в положении лечат анемию под постоянным контролем специалиста. При этом будущая мама должна следить за своим питанием и образом жизни. Одновременно пациентке назначают препараты, которые не оказывают отрицательного влияния на плод.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ